养老院老年人如何摆脱不良情绪 -凯发网

养老院老年人摆脱不良情绪的方法有倾诉、转移注意力，保持乐观的情绪，避开发生争执和宽容别人，辩证论事。在通过这些不良情绪消除法后，来达到老年人的自我心理保健的目的。

1. 老年人倾诉

当养老院老年人心情不愉悦时，老年人可找寻自己信赖的人或是养老院护理员诉说，向他人说出自己的忧愁，或是在条件允许的前提下，大孔几声，来进行发泄。

2. 注意老人的注意力

当养老院老年人消极时，老年人可通过练书法、看电影、逛商场、钓鱼等休闲的活动来分散老人的注意力，忘记那些不愉快的事情，让老年人从稍稍紧张的工作或是繁忙的事物中摆脱思想上的负担，例如衢州养老院老年人在心情不愉快时，通过一些欢笑和幽默感，让老年人在精神上得到自我调节，以达到生活的乐趣和幸福的目的，让衢州养老院老年人保持乐观的情绪，此时老年人应避免与他人发生口角，遇到激烈的纷争时，应尽量避开，加以冷处理。尽量做到宽容和理解他人，进行换位思考，给别人台阶下，不应耿耿于怀等。

3. 老年人应辩证论事 

 由于老年人有丰富的阅历和生活经验，老年人固定的思想，导致面对某一件事情时，常会因为古老原始的思想阻碍老人一时想不过来，因此养老院护理员应指导老人正确看待事物，采取辩证论事的方法，进行换位思考。