养老院老人自我护理首先应健全自我,学会自我心理调节并磨练老人的意志,融洽人际的关系。
1. 健全自我
健全自我就需要养老院老人对自己有正确的认识,并不断挖掘和开发自己的潜能,发展自我,完善自我,提高老人的心理健康水平。以老人自身的整个生活经验来了解自己,为自己创造更多的发展空间与兴趣爱好,使得老人的自信心和自我价值得到发展。
2. 老人应学会自我心理调节
养老院老人通过自我心理调节,维护自己的心理平衡,保持健康的心态,正确看待一些事情和发生在身边的事件,拥有积极乐观的心态。
3. 磨练老人意志
意志坚强的人能在逆境和厄运中,创造奇迹,坚忍不拔地进行自我心理调适,意志调节着人的自我认知活动,意志可调控着人的感情,养老院老人应加强意志品质的自我修养,随时进行自我调节和自我控制。
4. 融洽的人际关系
良好的人际关系可以拉近人与人之间的心理距离,有利于老人维护心理的平衡,假若老人间产生矛盾与冲突,心理距离就会增加,彼此会有抑郁、焦虑、孤独等不愉快的情绪,从而影响腊肉嗯的身心健康和心理自护。例如,杭州养老院在老年照护时,运用医养结合的养老特色,帮助老人进行自我心理护理,为老人创造良好的人际交往环境,利于杭州养老院老人心理的健康。
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