养老院老人自我心理调节 -凯发网

养老院老人自我调节主要包括合理使用心理防御机制，学会自我暗示、忍耐和宽容，让老人正确面对不幸。

1. 合理使用心理防御机制

养老院老人合理应用心理防御机制，利于调控老人的情绪，维护老人的心理平衡，良好的情绪可以成为事业和生活的动力，而情绪危及的老人就会破坏老人的身心健康，例如，衢州养老院在老年照护时，运用医养结合的养老特色，应用转移、合理化、补偿、抵消、生化等方式，调节老人的身心健康，帮助衢州养老院老人更好的控制情绪。

2. 学会自我暗示

自我暗示能使老人的心态、情绪、意志、兴趣和爱好等方面发生改变，从而使老人的某些生理功能、健康状况以及工作能力等发生变化。养老院老人要学会在处于极端不利的困境中，也要自我增强战胜困境的信心，这些都是积极有效的自我暗示。

3. 学会忍耐和宽容

养老院老人在许多场合里要学会忍耐和宽容，既要宽容别人，也要宽容自己，在别人面前要表现出你的宽容，不要无理取闹。

4. 正确面对不幸

在许多情况下，老人是无法控制不幸的事的，但面对发生的不幸之事的反应是可以控制的，只要充分发挥适应环境的潜力，就可帮助老人度过难关。