养老院心脑血管老人不宜做局部运动 -凯发网

针对心脑血管老人的特征，为老人选择适宜的运动方式，而心脑血管老人进行局部运动是不适宜的。

1. 局部运动的不利处

养老院患有心血管疾病的老人，局部运动常常会引起老人的血压升高，容易导致老人心肌梗死，因为老人运动量的大小衡量老人的血液分配，少部分活动的肌肉血管因多得血而舒张，大部分不活动的肌肉血管因少得血而收缩，老人血管舒张与收缩的不一致性，对于养老院心脑血管老人及已发生进行性退化的老年人来说则影响较大，会加重老人的心脏负担，使得血压增高，从而导致老人心肌梗死，其后果是非常严重的。

2. 全面锻炼

养老院心脑血管老人进行全身运动可使得老人的肌肉得到全面的锻炼，虽然运动开始时血压有所升高，但随着老人全身肌肉血管的舒张，血压可恢复到原来的水平，养老院心脑血管老人进行全身运动也不会加重心脏的负担，所以在养老院心脑血管老人不宜做局部的运动，但养老院护理员在老年照护时，可建议心脑血管老人适当进行全身性运动，老年全身性运动种类很繁多。例如，杭州养老院在老年照料时，采用医养结合的护理技术，建议心脑血管老人运动多以慢跑、太极拳、老年迪克斯及广播操最为适宜。同时老人老人进行体育锻炼时，杭州养老院护理员会随时注意老人的异常变化，以免造成老人的不良反应。