养老院糖尿病老人的血糖控制 -凯发网

养老院糖尿病老人主要从营养和运动两方面进行防治措施，根据患有糖尿病老人的不同护理措施，保证老人的健康。

1. 老年营养防治方面

（1）糖尿病老人饮食的要点

养老院糖尿病老人应选用低糖的食品，根据老人血糖指数来选择适宜的食物，从而减少老人的血糖升高的幅度，维持老人血糖水平的稳定性，同时，养老院糖尿病老人还应增加水果、蔬菜的摄取，以增加老年膳食纤维的摄取，有利于降低老人的血糖水平。杭州养老院在老年照料方面是做的较为出色的养老机构，运用医养结合的特色，采用居家养老的经营模式，制定老人定时定量的饮食计划，防止老人血糖水平的波动，尤其是防止低血糖的出现，保证杭州养老院老年人的健康。

（2）老人食物的选择

养老院老年人可选择绿豆、扁豆、冻豆腐、豆腐干等食物，慎选黄豆挂面、芒果、菠萝等食物，少选大米饭、面包、馒头、西瓜等食物，根据老人所禁忌的饮食，为老人选择合理的膳食。

2. 老人的运动防治

患有糖尿病的养老院老年人一般以中小强度的活动为主。

（1）有氧耐力运动

此种方法是防治糖尿病老人最为有效的运动，老年人可进行走路、骑车、慢跑、做操等有氧运动方式，进行锻炼。

（2）其他的运动方式

养老院老年人可运用健身操、举重及适当的肌肉力量进行运动，如果有过度肥胖的老年人，应进行自行车、慢跑、太极拳等运动。根据老人的不同体质，进行不同的运动锻炼并相互交替。